Se acerca el  inicio  de clases y con ello el dilema de cómo preparar o que poner en las loncheras de los niños. A través de diversos estudios realizados en el país se ha podido comprobar que las loncheras escolares poseen demasiados carbohidratos  lo que conlleva a elevados contenidos calóricos que solo incrementan la malnutrición. Nuestra realidad es que en la gran mayoría de hogares ambos padres trabajan fuera de casa y se opta por la manera más simple de preparar las loncheras escolares. Sin embargo, hay factores que debemos de considerar para lo cual brindaremos ciertas pautas y consejos a tener cuenta para una lonchera saludable que verdaderamente alimente.

En cualquier época del año siempre cae bien un helado. Se puede disfrutar en la mañana, tarde o noche, en realidad el momento no importa si lo que se desea es levantar el ánimo, satisfacer algún antojo o calmar el apetito. En la actualidad existen muchas heladerías de diversos tipos en las cuales puedes disfrutar de muchos sabores de helados que fácilmente podrían sobrepasar tus expectativas debido a su calidad y gran sabor.

El calor apremia y las personas buscan refrescarse de la manera mas eficiente, desde ir a la playa, comerse un heladito o disfrutar de una bebida casi al punto de congelación, a continuación te mostramos una seleccion de bares en donde puedes de aplacar tu sed de este gran verano con diversas exquisiteces en forma de alcohol.

Como es de conocimiento de muchos, el pisco sour es el cóctel más representativo del Perú y uno de los más sabrosos y solicitados en restaurantes y eventos sociales. Probar este trago es ya una tradición para cualquier persona que visita el Perú.

El Pisco se disfruta en esencia en el Chilcano pues al contener solamente limón y ginger ale, hacen que que el Pisco se luzca y se disfrute mejor, esta bebida tiene su semana oficial, La Semana del Chilcano que se celebra desde el 2009 gracias a la iniciativa del periodista y escritor Manuel Cárdenas en conversaciones con los expertos pisqueros Lucero Villagarcía y Ricardo Carpio, y algunos destacados chefs de la capital que dieron lugar a esta semana en busca de impulsar el consumo del Pisco a nivel nacional e internacional, incentivar la cultura pisquera y vincular el Pisco a la cadena gastronómica.